Training
Um den Tauchsport sicher ausüben und die faszinierende Unterwasserwelt richtig genießen zu können, sollten alle Aktiven
- mit dem Element Wasser sehr vertraut sein,
- eine gute Koordination und
- eine gute Kondition besitzen.
Die TSA Sterkrade bietet hierzu ganzjährig Training zu verschiedenen Terminen in allen drei Hallenbädern in Oberhausen an. So kann jedes Vereinsmitglied, ganz individuell, das Training in seinen persönlichen Zeitplan einbauen.
Hallenbadzeiten
| Wann? | Was? | Wo? |
|---|---|---|
| Dienstags, 20:00 – 21:00 Uhr | Allgemeines Training | Aqua-Park, |
| Freitags, 20:00 – 21:00 Uhr | Allgemeines Training mit Schwerpunkt Apnoe, Zeitweise Ausbildung | Hallenbad Oberhausen, Lothringer Straße 75 Eingang Seite Goebenstraße |
| Freitags, 20:00 – 22:00 Uhr | UWRugby – Training, | Hallenbad Oberhausen, Lothringer Straße 75 Eingang Seite Goebenstraße |
| Samstags, 16:45 – 18:00 Uhr | Allgemeines Training | Hallenbad Sterkrade Treffen: spätestens um 16:30 Uhr am Eingang |
| Samstags, 17:00 – 18:30 Uhr | Kinder-/Jugendtraining von ca. 8 – 18 JahrenGrundlagen Schwimmen und ABC-Ausrüstung, Kondition und Technik Zeitweise GeräteausbildungMindestvoraussetzung: Jugendschwimmabzeichen Bronze | Hallenbad Oberhausen, Lothringer Straße 75 Eingang Seite Goebenstraße Gemeinsamer Treff: 16:45 Uhr im Eingangsbereich |
| Sonntags, 18:30 – 20:30 Uhr | UW-Rugby-Spiele und Jugendtraining | Hallenbad Oberhausen, Lothringer Straße 75 Eingang Seite Goebenstraße |
Bekannte Trainingsausfälle:
| Wann? | Was? |
|---|---|
| Sa, 07.02.2026 | Stadtmeisterschaften, Training in Sterkrade fällt aus |
| So, 15.02. bis 16.02.2026 | Bäderschließung Karnevalssonntag und Rosenmontag |
| Sa, 14.03.2026 und So, 15.03.2026 | Stadtmeisterschaften, Hallenbad Oberhausen geschlossen |
| Sa, 21.03.2026 | Sterkrader Nachwuchsschwimmfest, Training in Sterkrade fällt aus |
| Fr, 03.04 bis 06.04.2026 | Bäderschließung über Ostern |
| Fr, 01.05.2026 | Bäderschließung am Maifeiertag |
| Sa, 02.05. und So, 03.05.2026 | Schwimmfest, Hallenbad Oberhausen geschlossen |
| Sa, 23.05. bis Mo, 25.05.2026 | Bäderschließung über Pfingsten |
| Mo, 20.07. bis So, 09.08.2026 | Beckenreinigung in Sterkrade |
| Mo, 10.08. bis So, 30.08.2026 | Beckenreinigung im Hallenbad Oberhausen |
| Sa, 19.09. und So, 20.09.2026 | Stadtmeisterschaften, Hallenbad Oberhausen geschlossen |
| Sa, 03.10.2026 | Bäderschließung am Tag der Deutschen Einheit |
| Sa, 10.10. und So, 11.10.2026 | Bezirkskurzmeisterschaft, Hallenbad Oberhausen geschlossen |
| So, 01.11.2026 | Bäderschließung an Allerheiligen |
| So, 29.11.2026 | Karl-Dickmann Nachwuchsschwimmfest, Hallenbad Oberhausen geschlossen |
| Do, 24.12.2026 bis Sa, 26.12.2026 | Bäderschließung über Weihnachten |
| So, 29.11.2026 | Karl-Dickmann Nachwuchsschwimmfest, Hallenbad Oberhausen geschlossen |
| Do, 31.12.2026 bis Fr, 01.01.2027 | Bäderschließung über Silvester/Neujahr |